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优喜贝嘉:补充DHA安全吗?注意力该怎么办?

更新于 2019-4-30 16:55:23 2191人阅读 0人回复 显示全部楼层 只看大图 倒序浏览

发表于 2019-4-30 16:55:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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孩子做事总是无法聚精会神的去做,当家长的也很苦恼,学习不好成绩下滑老是被学校的老师找来谈话,无法维持注意力,别人说话的时候孩子也不去听,缺乏组织能力,经常会忘掉一些东西,经常的动来动去难道注意力的危害对孩子来说真的很严重吗?
注意力不集中”的症状很主观,孩子很多情况下都可能出现这样的行为,如睡眠品质不好,或是周遭发生让他们担心害怕的事情(像是父母经常争吵、要离婚),这些焦虑与恐惧也可能让孩子动来动去、无法专注。或是,孩子可能因为视力、听力问题,又或者是有学习障碍,导致在学校上课时坐不住。
培养孩子的注意力的方法
1、培养兴趣
兴趣是做好的老师,当孩子对一件事情感兴趣时,孩子就会很专注的去做的。
所以家长平时要多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于他的小手工制作或观察小动物时,父母切记要耐心等他把工作完成。
2、创造安静环境
根据幼儿注意力不稳定的特点,来设计相应的比较适宜的平和环境可以避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时,周围要安静、环境要简朴,不要过分花哨,以免幼儿分心。孩子的书桌上,不放玩具、食品;文具要简洁,功能、造型越简单越好。孩子学习的时候,尽可能不要有电视、电话等声音干扰。为孩子创造安静、整洁的环境。
3、做一件事
人的注意力是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。所以,同一时刻,尽量让孩子做一件事,假如孩子正在玩玩具,不妨把家长的电视机关掉;假如孩子正在做作业,最好把音乐音量调小,甚至关掉
4、补充足够的DHA对孩子专注力的提升非常重要。DHA是脑部发展的重要元素,有助脑细胞之间的讯息传递,帮助认知发展、提升学习能力、促进记忆力及集中力。如孩子DHA摄取量不足,足以影响平衡、情绪、反应、触角、听觉和视觉、妨碍学习能力发展,正规渠道购买DHA才能保障安全有效果 图片5.jpg
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