空气质量：优
由于地处高原，污染程度原本很低，加上工业和生活排放污染较少。虽然“缺氧”，这里依然日丽蓝天，一切依然平静安详，可以“吸到”全国最清新的空气。
在西藏拉萨，市内和郊区有众多的宫殿寺庙，布达拉宫、色拉寺、哲蚌寺、大昭寺等早已驰名海内外。在这里，到处可以看到披着绛红色袈裟的喇嘛一步一叩首虔诚朝圣的身影，强烈而神秘的宗教气氛，已成为拉萨乃至西藏雪域的一大奇观。
纳木错湖是感受自然、融入自然、寻找心灵归宿与平静的不二之选。它是世界海拔最高的湖泊，湖的南面是念青唐古拉山，北侧和西北是起伏的藏北高原，湖岸是美景的最佳拍摄地，早晨起身便可看到湖上日出的美景。湖边庙宇林立，香火鼎盛，绕湖虔诚的朝拜者，也会一次次给你心灵的震撼，佩服他们的精神和强大信念。
2月11日，是西藏传统的藏历新年，游人有机会参与藏族这一盛大的节日，一起挂经幡、祭祀。过一个不一样的新年。
推荐旅游线路：大昭寺-八角街一日游、哲蚌寺-色拉寺一日游、拉萨-纳木错2日游、拉萨-林芝-日喀则-雅鲁藏布江大峡谷8日游
特色食品：酥油茶、卡色、青梨酒、烧肝、手抓羊肉
游苏州远离喧嚣慢享生活
空气质量：良
一提到苏州，很多人的第一反应是苏州园林。去苏州旅游，如果没能细细品尝这座城市的温婉氛围，实在可惜。在这座悠闲缓慢的城市，还能过一段旧时光的生活，远离现代的喧嚣。
山塘路和平江路是苏州的两条代表性街道。山塘街西接虎丘望山桥，东连阊门渡僧桥附近，“最是红尘中一二等富贵风流之地”。沿街保留有不少会馆，遗迹，依稀能见当日繁华。桨橹轻摇，船移影动，新桥老桥都从头顶上经过，新桥上动车驶过的声音，老石板桥上的脚步声，汇杂在同一条河上，颇有古今交融之感。
平江路是另一条展示苏州悠闲生活的老街。安静是这里最大的特色。街道不宽，除了自行车响，少有其他动静。三三两两走过的游客也都不自觉放慢脚步，放轻声音，或赏街景，或在路边的店里淘宝。
来苏州就不得不提昆曲。婉转低回的曲调曾被认为跟不上现代快节奏的生活步伐，没有人有心情停下来细细品味。在平江路上的礼耕堂里，高高的粉墙隔绝了外界的车水马龙，在这方小天地里，悠悠唱腔仿佛拉长了时光。
软糯苏州话演绎的苏州评弹，是昆曲之外，苏州的另一个声音。三弦、琵琶和苏州话，在苏州大大小小的茶楼里响过，唱一段小调，讲一段故事。一壶清茶和几碟点心就能打发一个下午。
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特色美食：松鼠桂鱼、莼菜羹、太湖三白，水八仙，周庄八大碗、万三蹄
华西都市报记者 邓宇 见习记者王茜张博文
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