在中低年级的教学过程中,让年纪尚幼的学生学会管理情绪是一项非常艰巨的工作。澳门国际学校致力于从小培养学生管理情绪的技能,并通过「情绪分区管理」的方法让孩子更快掌握这项技能。当孩子能自如地管理情绪时,将来在个人成长,学习及社交上将能取得更大的提升。
幼儿园副校长Hiede Schmidt女士表示:「情绪分区管理」的教学方法有助于支持儿童心理健康的发展。学生在让他感觉到安心、和谐的教学环境下,将自己置身于不同的情绪分区领域位置当中,将自己的情绪更完整地表达出来,然后形成记忆和自然反应。学校通过这项教学过程,实现对学生的情绪管理教育。另一方面,此项目以颜色作为基础,使其更具包容性:适用于不同年龄段、各种不同语言背景,都能顺利展开教学需求。
幼儿园和低年级老师通过在课堂上询问学生:「什么使你们快乐?」,根据学生们在课堂上的答案,从而开展了一系列有趣的课外活动,如:户外泡泡游戏、水上游戏、互动游戏、野餐及制作冰淇淋等。为的是使学生体验到,在不同的环境下,自己会产生怎样的情绪,在表达此情绪的过程中,令学生从中感受到情绪管理的乐趣。
何谓「情绪分区管理」
「情绪分区管理」是根据学生对日常生活中所出现的常见情感特征,作出简单划分,并以此展开正确引导、从而提升学生情绪感知能力、情绪调节能力、积极的正能量、应变能力、乃至探索能力,自我保护意识、以及善于与他人沟通的社交能力的一个课程。
在「情绪分区管理」的教学中,“颜色”是一个很好的视觉辅助工具,有助将不同的情感分类转化为一种简单可见的规则,同时也有助学生调节情绪,因此划分了四种不同的颜色,让学生得以表达自己在不同状态下,会分别释放出怎样的情绪。
在课堂上老师会询问学生,如果你身处于红色区域时需要怎样做,并与学生一起制定一些应对的策略。如处于红色区域,代表需要冷静深呼吸或做瑜伽运动。与之相对应的是,如处于蓝色区域,代表着你感到疲倦需要休息,也许需要别人给予一个大大的拥抱或需要健康的零食等。以上方式都是帮助学生如何识别自身的真实情感并正确表达出来。
澳门国际学校幼儿园阶段正在实行此教学课程,出发点是基于学生必须受到尊重、拥有表达自己的机会及探索世界的原则。并能更好地培养出具有独立性和善于表达的学生。
幼儿园副校长Hiede Schmidt女士分享了一则幼高班学生的例子,学生说:「妈妈你正在打盹,一定是在蓝色区域。」这个例子可以说明,通过「情绪分区管理」的方法进行练习后,学生不仅能清晰地表达自己的情绪状况,还能感受到他人的情绪变化。
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